MyFitnessPal
食事と運動を記録する世界的な健康管理サービスで、大規模な食品データベース、バーコード入力、栄養目標、アプリ・Web同期を利用できます。摂取量と活動量を同じ基準で追い、体重目標を管理したいときに便利です。
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食事と運動を記録する世界的な健康管理サービスで、大規模な食品データベース、バーコード入力、栄養目標、アプリ・Web同期を利用できます。摂取量と活動量を同じ基準で追い、体重目標を管理したいときに便利です。
食事と断食・体重目標を管理する健康アプリで、食品・バーコード入力からカロリーとPFCを計算し、個人目標に沿った計画やレシピを提供します。数値と計画を見ながら食習慣を段階的に整えたいときに便利です。
減量を目的とする食事記録サービスで、目標体重から1日のカロリー予算を設定し、食品データベースやバーコードで食事・運動・体重を追跡します。毎日の収支を分かりやすく確認しながら目標へ近づきたいときに役立ちます。