生活食事を記録するカロリーを管理する栄養バランスを確認する体重を記録するダイエットをする食事記録カロリー管理栄養管理体重記録ダイエット
あすけん
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サービス情報
あすけんについて
食事と体重を管理する健康支援サービスで、食事記録からカロリー・栄養素を自動計算し、管理栄養士の知見に基づく個別アドバイスを毎日提示します。何を改善すべきか理解しながら無理なくダイエットを続けたいときに便利です。
MyFitnessPal
食事と運動を記録する世界的な健康管理サービスで、大規模な食品データベース、バーコード入力、栄養目標、アプリ・Web同期を利用できます。摂取量と活動量を同じ基準で追い、体重目標を管理したいときに便利です。
カロミル
食事と身体データを管理する健康アプリで、写真や食品名からカロリー、PFC、ビタミン・ミネラルを記録し、体重、運動、血圧、血糖値も一元化できます。栄養を細かく数値で把握して生活改善へつなげたいときに役立ちます。
FiNC
食事、体重、歩数、運動、睡眠、月経などをまとめる総合健康管理サービスで、日々のデータを可視化し、行動改善につながるコンテンツや機能を提供します。複数の健康習慣を一つのアプリで継続したいときに役立ちます。
カロママプラス
AIコーチ型の健康管理サービスで、食事写真を解析してカロリーや栄養素を推定し、食事、運動、睡眠などの記録に応じて助言を届けます。入力の負担を抑えながら日々の行動を具体的に改善したいときに便利です。